....é la Via del Cuore
www.laviadicasa.org http://laviadicasa.blogspot.com
Seminario dell'Associazione LA VIA DI CASA
Con il Patrocinio di LA STRADA società cooperativa sociale
IL POTERE DEL RESPIRO
IL RESPIRO CONSAPEVOLE PER PORTARE ARMONIA NELLA VITA
http://www.laviadicasa.org/potere_respiro.htm
ASTI - Centro Culturale San Secondo Via Carducci 24
SEMINARIO sabato e domenica 15-16 novembre
Dal primo all'ultimo respiro siamo vivi, portare consapevolezza al nostro respiro ci porta al momento presente dandoci la gioia e la forza di godere della nostra vita. Attraverso un Respiro Consapevole possiamo integrare le nostre sensazioni, migliorare le relazioni, sviluppare la creatività, lenire il dolore fisico e diventare più felici di quanto si ritenga possibile.
Il respiro è il nostro legame con la vita. Fino al 75% delle tossine vengono espulse dal corpo attraverso la respirazione. Studi medici hanno dato prova che ansia e ipertensione possono essere alleviate con l'uso di una corretta respirazione diaframmatica.
Schemi di respirazione contratta si creano quando inconsciamente blocchiamo il respiro per evitare l'intensità di una esperienza spiacevole: in questo modo "disattiviamo" le nostre emozioni che vengono archiviate nella memoria cellulare.
Attraverso le intenzioni impareremo a trasformare (sciogliendo e lasciando fluire) questa energia e incanalarla verso obbiettivi che veramente vogliamo raggiungere.
Utilizzeremo la tecnica Transformational Breath che abbina l'uso del respiro consapevole e connesso (corpo) a quello della pratica del pensiero positivo/creativo (mente), per darci una maggiore connessione (spirito).
RICHIESTA ISCRIZIONE ENTRO MARTEDI 11 NOVEMBRE
Condotto da Marco Lotti facilitatore di Transformational Breath e Marzia Righetti
conduttori di corsi di Pensiero Positivo e Creativo
Per INFO E ISCRIZIONI Marzia 3471258172 Marco 3338318790 marzia_righetti@yahoo.it
Fonte: Karma Stampa http://it.groups.yahoo.com/group/karmastampa - (per iscriversi: mail vuota a karmastampa-subscribe@yahoogroups.com)
